|
1388 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 104,89g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Магнит Банан. Almuerzo: Сметана 15%, Billa Яблоко Гренни Смит , Global Village Фасоль Красная Натуральная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. más...
|
|
507 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha)0)
|