Diario de PCBJ, 20 feb. 24

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991 kcal

Grasa: 31,20g | Prot: 68,17g | Carbh: 106,64g. Desayuno: Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Refogado. Cena: Goma de Tapioca, Ovo, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Uvas, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Grego Light. más...

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1.450 na semana estou muito feliz

21 feb. 24 por el miembro: PCBJ


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