Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 51,50g | Carbh: 64,79g.
Desayuno: Bio-Tiful Kefir, Milbona High Protein Natural Greek Style Yogurt, Cinnamon, Tesco Medium Free Range Eggs, Tesco Golden Flaxseed, Alesto Whole Chia Seeds, Sainsbury's Banana, Oaklands Blueberries, Oaklands Raspberries, Meadow Fresh Pomegranate Seeds, Alesto Walnuts. Almuerzo: Alesto Pecan Nuts, Milbona Creamy Greek Style Natural Yoghurt , Tesco Kiwi , Tesco Conference Pear, Tesco Medium Free Range Eggs, Ocado Large Free Range Eggs, Tesco Onions, Tesco Sweet Mini Peppers, Milbona Greek Feta, Lidl Baby Plum Tomatoes, Tesco Baby Button Mushrooms, Sainsbury's Whole Milk, Oaklands Babyleaf Spinach. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tenacious 1
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