Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 101,57g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Abóbora Cabotia. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Ovo Cozido, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado , Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Tirol Nata (25g), Wickbold Pão Multigrãos, Pipoca Branca (em Óleo), Abacates, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Parmalat Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de biaasavi
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