Diario de Amira Loses , 21 feb. 24

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1292 kcal

Grasa: 63,05g | Prot: 66,67g | Carbh: 125,15g. Desayuno: Kuhne Sauerkraut, Navels Oranges , Egg, Neilson Dairy 18% Table Cream, Almond Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Quinoa (Cooked), Avocados , Olive Oil , Greek Salad. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Broccoli , Baked Breaded or Battered Fish. más...

2392 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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21 feb. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•


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