Diario de Lizhen_Rekwiem, 22 feb. 24

Для приложения я горький шоколад)
неделя без силовых - сильный ларингит и это еще не конец, состояние улучшается очень медленно. Стараюсь придерживаться своей а-ля сушки, вес начал таять - наконец цифра 5 на весах, и хоть мне и важнее отражение, приятно)

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
1499 kcal Grasa: 64,52g | Prot: 124,89g | Carbh: 103,02g.   Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Курцево Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Токио Сити Буррито с Говядиной. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lizhen_Rekwiem


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.