Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 88,07g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Сухие Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Мираторг Шницель Свиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Narmak Смесь Семян для Салата, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|