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finalmente cheguei na casa dos 75😍 agora falta só um pouquinho pra chegar na minha meta 😌🤩
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 44,51g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Garoto Tablete Baton, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbara_sonchin
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