Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 109,31g | Carbh: 246,58g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Almuerzo: Магнит Банан, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Лента Масло Сливочное 82,5%. Cena: Репа, Ашан Шампиньоны, Помело, Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Покровский Пряник Пряник Сырцовый Глазированный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena2kolena
|