Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 41,72g | Carbh: 135,72g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Petai, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Bihun Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Telur Dadar, Semur Tahu, Kikil, Nasi Uduk. Cena: Buah Naga, Pepaya, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Cendol, Dodol, Bakwan, Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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