Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 93,07g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Bubur Ayam, Telur Rebus, Bakwan. Almuerzo: Kerupuk Beras, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Telur Goreng, Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Pepaya. más...
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peso estable
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