Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 97,49g | Carbh: 132,18g.
Desayuno: Wołowina, Ogórek (Obrany), Pomidory, Polędwica Sopocka, Rama Classic, Chleb Graham. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Jęczmienna. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Ogórek (Obrany), Rama Classic, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Chleb Graham. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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