Diario de Sylvia60, 16 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
88 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1604 kcal Grasa: 59,35g | Prot: 74,29g | Carbh: 186,65g.   Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Almuerzo: TiP Pflanzen Margarine, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Zentis Frühstücks-Konfitüre Sauerkirsche, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart. Cena: Pellkartoffeln, Hawesta Hawesta Brathering. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Bleib in Form Orange, Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung, Favorina Gewürz-Spekulatius, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
2790 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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