Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 25,60g | Prot: 51,24g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Torrado, Café com Açúcar, Banana Nanica, Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Peixe, Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vitarella Bolacha Água. más...
|
|
3468 kcal
|
Ejercicio:
Jumping Jacks - 30 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taina Massimino
|