Diario de Sya19j, 24 feb. 24

Nyobain diet viral di tiktok “turun 10kg dlm 2 bulan”
Tinggi = 165 cm
Berat awal = 65,3kg
Berat 12day= 61,40
Masih punya PR buat nurunin 6,1kg lagi
Semangat🫶🏻🤍

---

819 kcal

Grasa: 38,06g | Prot: 36,89g | Carbh: 94,83g.   Desayuno: Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka. Almuerzo: Mola Granola Kuaci Kupas, Sari Roti Chiffon Pandan. Cena: Sawi Putih, Sawi Putih, Sawi Putih, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Oishi Sponge Mochaccino, Mayora Super Star. más...