Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 25,72g | Prot: 87,30g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Молоко 0,5%, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Cena: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Крабовые Палочки Классика (Мирамар), Кинза, Сахарный Песок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Milford Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Биойогурт 0,1%, Herbalife Чай Термоджетикс, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Макдоналдс Гляссе. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|