Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 157,42g | Prot: 75,10g | Carbh: 297,00g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Marul, Ceviz, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Omleti, Yumuşak Simit. Cena: Tavuk Şnitzel, Makarna, Marul, Brokoli, Pişmiş Havuç, Hardal, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Eti Gong, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nilyaaaaa
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