Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 121,04g | Carbh: 50,57g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos, In Natura Tomate. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leandro690
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