Diario de Valerie Emi, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1497 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 107,10g | Carbh: 136,08g.   Desayuno: Twinings Earl Grey Tea, Seachill Cooked And Peeled King Prawns, Warburtons Toastie Small, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Sweetened Condensed Milk, Mlekovita Smietana Polska 18%, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. Almuerzo: Tesco Juicy Cherries, Tesco Gold Kiwi, Tesco Medium Eggs, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Cena: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Closed Cup Mushrooms, Kikkoman Teriyaki Glaze, Tesco Basmati Rice, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tesco Papaya. más...
1069 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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