Diario de zeyneplbyrk, 24 feb. 24

Altına marul, fasulye turşusu ve mor soğan ve maydanozdan bir salata yaptığım patates ve haşlanmış yumurtalı tabağım :) birazcık peynir de ekledim ve bolca sumakk toplam 329 kalori

---

992 kcal

Grasa: 42,14g | Prot: 54,34g | Carbh: 100,54g.   Desayuno: Nimet Kepekli Ekmek, Duranlar Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Fellah Köftesi, Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve. más...