Diario de juannahuel, 16 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1392 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 97,57g | Carbh: 181,52g.   Desayuno: Pomelo, Pomelo. Almuerzo: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Palta. Cena: Pomelo, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banano, Barra Whey Protein. más...
2619 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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