Diario de oljaz, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
1178 kcal Grasa: 37,93g | Prot: 49,59g | Carbh: 165,98g.   Desayuno: Банан, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), VICI Kamtšatka Krabi, Омлет или Яичница, Leibur Fitlap Täisterasepik, Капучино. Almuerzo: KFC Original Strips, Капучино. Cena: Сметана , Põltsamaa Kanasupp. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Eesti Pagar Rehe Tõsine Rukkileib, VICI Traditional Atlantic Herring Fillet. más...
1929 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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