Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 127,62g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Fuchs Pan Calabaza Nuez, Huevo Cocido. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, La Crianza Jamon Serrano, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceitunas Negras, Dole Lechuga Escarola. Cena: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Vino Tinto de Mesa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Ciruela, Lider Plátano , Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maru@Mer
|