Diario de Timayow, 25 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024

97 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 37 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2024:

656 kcal

Grasa: 36,14g | Prot: 17,03g | Carbh: 69,75g. Almuerzo: KFC Popcorn Chicken (Small), Perkedel Kentang. Cena: Perkedel Kentang. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Duku. más...

2567 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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