1й пп, в 14:40. 561 ккал, Б-19, Ж-47, У-22 Перебор получился с углеводами… и недобор с белками… будем добирать на ужине. В тарелке, овощной салат, с добавлением баклажана, авокадо и бекона.
|
1150 kcal
|
Grasa: 98,02g | Prot: 46,98g | Carbh: 25,36g.
Almuerzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, 1 WIN Collagen, Салат Айсберг, Авокадо , Баклажан , Огурец (с Кожурой), Premium Club Бекон Двойного Копчения, Красный Лук. Cena: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Каждый День Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Шпинат, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Жареное Яйцо, Индилайт Фарш Классический. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|