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Frühlingschallenge Auswertung Woche 5 und 6:
Woche 5:
1. chlejabe 352 Punkte
2. MiaK 345 Punkte
3. summen 303 Punkte
4. anmogu 258 Punkte
5. Pinguin 249 Punkte
Gewicht:
1. summen - 1,9 kg
2. chlejabe - 1,7 kg
3. bigbert - 0,5 kg
3. anmogu - 0,5 kg
gesamt: - 4,6 kg
Woche 6 :
1. chlejabe 357 Punkte
2. MiaK 349 Punkte
3. summen 282 Punkte
4. bigbert 278 Punkte
5. anmogu 228 Punkte
Gewicht:
1. Diana - 1,1 kg
2. Pinguin - 0,6 kg
2. Plan 2024 - 0,6 kg
3. Dienstag - 0,5 kg
4. bigbert - 0,4 kg
5. melli - 0,2 kg
5. MiaK - 0,2 kg
5. PortalWal - 0,2 kg Gesamt: - 3,9 kg
Gesamtwertung nach 6 Wochen:
1. MiaK 2111 Punkte
2. chlejabe 1926 Punkte
3. summen 1659 Punkte
4. Bigbert 1605 Punkte
5. anmogu 1313 Punkte
Gewicht:
1. chlejabe - 4,4 kg
2. Bigbert - 2,8 kg
3. summen - 2,6 kg
4. Pinguin - 1,8 kg
5. Portalwal - 1,6 kg Gesamtgewichtsverlust: - 16,2 kg
Sorry, dass ich es im Moment nicht schneller schaffe. LG Melli
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1425 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 109,68g | Carbh: 134,82g.
Cena: Kühne Salata, Eichblattsalat, Paprika Gemüse, Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, REWE Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt, Gutes Land Butterkäse. más...
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6340 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Lectura - 5 horas, Garmin - 17 horas. más...
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