Diario de WiktoriMMM, 26 feb. 24

Вчера была первая тренировка с тренером 👌 цели раскачаться нет, хочу скинуть еще 3-5 кг и удерживать вес🙏

---

1126 kcal

Grasa: 53,83g | Prot: 81,97g | Carbh: 77,70g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Лаваш с Яйцом и Сыром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Cena: Смузи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...