Diario de Niilit12, 18 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2015:
1074 kcal Grasa: 33,22g | Prot: 87,84g | Carbh: 110,24g.   Desayuno: Рузский Творог Обезжиренный , Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Almuerzo: Останкинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочные или Сахарные Печенья. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Niilit12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.