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1318 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 85,80g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Peito de Frango, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leticia Rafa
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