Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 247,00g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Coffee, Tea (Brewed), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Goldhen Grade A Large Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Trader Joe's Riced Cauliflower, Broccoli, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Simply Perfect Yellow Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Primal Harvest Collagen, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. más...
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4218 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Elíptica - 35 minutos, Fitbit - 22 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de travfourr
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