Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 104,36g | Prot: 77,11g | Carbh: 91,25g.
Desayuno: Ocean Sea White Fish Fillets, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Tesco Red Onions, Tesco Baby Button Mushrooms. Almuerzo: Valley Spire Mature Cheddar, Alesto Walnuts, Alesto Pecan Nuts, Tesco Jazz Apples. Cena: Maribel Whole Nut Smooth Peanut Butter, Alesto Roasted Hazelnuts, Alesto Pecan Nuts, Alesto Walnuts, Naturya Cocoa Nibs, Oaklands Blueberries , Oaklands Raspberries, Tesco Kiwi , Sainsbury's Banana, Tesco Golden Flaxseed, Alesto Whole Chia Seeds, Milbona Creamy Greek Style Natural Yoghurt , Milbona High Protein Natural Greek Style Yogurt , Bio-Tiful Kefir. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mixed Nuts, J. D. Gross Dark Chocolate 85% Cocoa, Alesto Mixed Nuts, Sainsbury's Red Seedless Grapes. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tenacious 1
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