Diario de emalvian, 28 feb. 24

bmi 33
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:
1416 kcal Grasa: 34,75g | Prot: 55,53g | Carbh: 165,29g.   Desayuno: Lidah Kucing, Bihun (Dimasak), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Bakso Aci, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Nasi Putih, Keripik Singkong. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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