Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 65,44g | Carbh: 119,48g.
Desayuno: 烤雜錦堅果(含花生), 全脂牛奶, 奇異果, 藍莓, 番茄, 荷包蛋, 火腿片(瘦肉), 烘白麵包. Cena: 雞肉, 青瓜(去皮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 白蘑菇(炒), 烤馬鈴薯. Pasa Bocas / Otros: Honey Stinger Chocolate Waffle. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ziching
|