Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 149,00g | Carbh: 207,59g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Milbona High Protein Yoghurt, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana Krojona, Lidl Cavabel Cream Spread
, Mleko (Mleko). Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Ogórek Kwaszony, Mięso z Piersi Kurczak, Mleko (Mleko). Pasa Bocas / Otros: Czerwona Papryka, Biedronka Awokado, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko na Twardo, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bastion_irl
|