Diario de Asya0893, 29 feb. 24

Вчера сделала домашний протеиновый пудинг и разлила по четырем баночкам. Так что вопрос с завтраком на ближайшие 4 дня решен)

---

1045 kcal

Grasa: 33,47g | Prot: 92,36g | Carbh: 89,11g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Пудинг протеиновый 5проц. Almuerzo: Кунжутное Масло, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кабачок Гриль. Cena: Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Чай с Молоком, Макароны Отварные, BeFit Куриная Котлета с Творогом и Морковью с Овощами , Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...