Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 217,84g | Carbh: 386,20g.
Desayuno: Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Vital Cashew Kerne, GM Pesendorfer Walnuss, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Eat Happy Lachs Bowl, Billa Bio Garnelen. Cena: Mucki Whey Protein 40G "Mango Maracuja", Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Dr. Oetker High Protein Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Haribo Happy Cola, Haribo Happy Cherries, Haribo Saft Goldbären, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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