Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 55,47g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком и Сахаром, Гранола, Банан, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Творог. Almuerzo: Салат с Говядиной, Салат из Помидоров, Чай с Сахаром, Авокадо, Хлебец. Cena: Вафли, Овсяное Печенье Домашнее, Шоколадные Вафли, Чай, Салат с Крабовыми Палочками. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|