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Foco 💪🏻
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 43,78g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Canela, Banana Prata, Café com Açúcar, Visconti Torrada Multigrãos. Almuerzo: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Aymoré Cream Cracker. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leawestin
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