Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Caitlyn_Knight
Diario
01 mar. 24
Diario de Caitlyn_Knight, 01 mar. 24
Perfil de Caitlyn_Knight
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Lunch today is rotisserie chicken with cottage cheese and spicy ranch seasoning and a spinach choc chip muffin with a little cottage cheese on it as well (I like cream cheese on my muffins lol),and spindrift!301 cal 9.17g fat, 24.7g carbs, 27.93g protein.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2024:
706 kcal
Grasa: 25,38g | Prot: 75,06g | Carbh: 45,70g.
Desayuno:
Espresso Coffee.
Almuerzo:
Spindrift Grapefruit Seltzer, Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Publix Low Fat Cottage Cheese, Chocolate Chip Spinach Muffin.
Cena:
Spindrift Lemon Sparkling Water, Truff Black Truffle Infused Hot Sauce, Realgood Foods Co Pollock Fillets, Good & Gather Mexican-Style Street Corn Chopped Salad Kit.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
más...
2469 kcal
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 52 minutos, Durmiendo - 5 horas y 23 minutos.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
My 2 year old helped me make the muffins and he loved them too
01 mar. 24 por el miembro:
Caitlyn_Knight
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Caitlyn_Knight
Ver la Historia Completa