Diario de natsk20, 01 mar. 24

Fui num rodízio de pizza e comi (sem brincadeira) uns 30 pedaços 😵‍💫 Eram fatias pequenas e finas, mas ainda assim foi muuuita comida... Eu quis aproveitar ao máximo porque sou celíaca e não sei quando vai haver outra oportunidade dessas, já que na minha cidade não tem nem pizzaria sem glúten.
Enfim, o exagero de hoje eu recupero ao longo das semanas, bola pra frente ☺️

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
5351 kcal Grasa: 302,62g | Prot: 111,49g | Carbh: 592,09g.   Desayuno: Banana Caturra, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Doce de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Copra Coco Ralado sem Açúcar. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito em Bifes, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Pizza de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Schar Biscoito Chocofibras, Morangos, Hortifruti Abacaxi, Avelã, Semente de Chia, Banana Caturra, Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos Finos, Leite Integral. más...

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Comentarios 
Eita, tinha que aproveitar mesmo! Importante que você sabe que essa situação especifica não vai interferir no processo. Continue firme e focada para alcançar o seu peso almejado! 
01 mar. 24 por el miembro: Lili.li.li

     
 

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