Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 103,84g | Carbh: 109,25g.
Desayuno: Birchwood Chicken Breast Fillets, Freshona Broccoli Florets, Tesco Red Onions, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Baby Button Mushrooms. Almuerzo: J. D. Gross Dark Chocolate 85% Cocoa, Cinnamon , Alesto Californian Walnuts, Alesto Roasted Hazelnuts, Alesto Pecan Nuts, Milbona High Protein Natural Greek Style Yogurt , Milbona Creamy Greek Style Natural Yoghurt , Meadow Fresh Pomegranate Seeds, Sainsbury's Banana, Oaklands Raspberries, Oaklands Blueberries , Tesco Golden Flaxseed, Alesto Whole Chia Seeds, Tesco Large Free Range Eggs. Cena: Tesco Almonds, Walnuts, Marks & Spencer Balanced For You Malaysian Chicken Satay, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tenacious 1
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