Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 20,87g | Prot: 75,57g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Hortifruti Salada de Frutas, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Ovo, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café. Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Itambé Requeijão Nolac Light, Milani Pão Integral 12 Grãos Slim. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolzinha A
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