Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 19,41g | Prot: 289,78g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: Linessa Cream Cheese Light, ICA Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Äpple, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Almuerzo: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Cena: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Ananas Fryst, ICA Fryst Mango, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dterranova76
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