Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 163,66g | Carbh: 115,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Изюм Светлый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Магнит Банан, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пирог из капусты, Салат МЕТЕЛКА. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Exponenta Малина-Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✳️Yulen'ka✳️
|