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平均68.8kg，增0.0kg
熱量約2800kcal
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 136,89g | Carbh: 386,66g.
Desayuno: 飯糰. Almuerzo: Costco Daisho日式燒肉醬, 白飯, 台糖 大豆沙拉油, 爭鮮 味噌湯, 卜蜂 照燒雞腿排, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 定食8 茶碗蒸. Cena: 大成 舒迷雞胸肉-鹹香油蔥, 越南帶皮腰果, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 家樂福 美式原味貝果, Myprotein 黑糖珍奶乳清, 蘋果. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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