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53,95kgFeliz peso novo!
\mas...vi uns dois pães de queijo na cozinha, consegui comer só meio pão de queijo mas gravei que comi dois pães de queijo por que sei que vou comer dois pães de queijo!Bolo de chocolate diet com cobertura, acho que as calorias ficam entre um bolo tradicional com glacé e raspas de chocolate (feito de açúcar) e um bolo de chocolate diet (mas sem cobertura) por que o que eu comi foi um bolo de chocolate com cobertura e raspas de chocolate "diet" (sem açúcar comum).Acho que vou engordar muito só com essa comilança doida!Trabalho perdido!Estou até com medo dessa balança(eu me peso geralmente na balança da farmácia por que a minha está desregulada e não tem jeito de consertar....e não tem jeito de comprar outra!Muito cara!
Fui me pesar depois de tanta comilança...55,30kg....engordei tudo de novo, tô triste....tomando limonada com gengibre e pimenta e mais chá verde...uma beberagem prá ver se "derrete" esses quilos todos!Aniversário é um problemão!Não resisto aos quitutes e booooooolo!
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1318 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 29,23g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: Croissants de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Óleo de Coco. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Renata Macarrão Integral Penne. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Cafezinho, Bolo Diet de Chocolate. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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