Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 260,34g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: AXA Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Linessa Cream Cheese Light. Almuerzo: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Oxfilé. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Fryst Mango, ICA Basic Ananas Fryst, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Frysta Jordgubbar. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dterranova76
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