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2069 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 150,99g | Carbh: 220,59g.
Desayuno: Patinho, Ovo Cozido, Pão de Forma, Italac Leite Semi Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Patinho. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Patinho, VOVÓ CREUSA Canudo de Doce de Leite. Cena: Cupim Assado, Padaria Pão Francês, Black Skull Creatina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Big Mac. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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