Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 139,97g | Carbh: 319,40g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó Integral , Crepioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Swift Carne Moída Bovino, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Swift Carne Moída Bovino, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Goma de Tapioca, CCGL Leite em Pó Integral , Massa Fina Pão de Hambúrguer, Zagonel Biscoito Broa de Fécula, CCGL Leite em Pó Integral , Zagonel Biscoito Broa de Fécula. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio989
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