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yayyyyy
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 58,32g | Carbh: 45,75g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: French's French Fried Onions, Hidden Valley The Original Ranch, Great Value White American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Salad dinner or lunch. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MuffinTopStopper
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